Проект «Город долголетия»: возобновились занятия по оздоровительной физкультуре. 04.09.2019

4 сентября 2019 года возобновились занятия по оздоровительной физкультуре в рамках проекта «Город долголетия». На занятии повторяли упражнения, которые выполняли в прошлом году. Нагрузка была небольшая, учитывая перерыв между занятиями. Из оборудования использовали гимнастические палочки и коврики. Во время выполнения упражнений следили за правильным дыханием и положением тела. На занятии работали на основные мышцы ног и рук, используя гимнастическую палочку.