«СО2, СО2 – я дышу едва, едва!»: новая консультация в рамках работы Семейного ресурсного объединения «ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ». 26.03.2020

В рамках работы Семейного ресурсного объединения «ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ» 26 марта 2020 года прошла консультация на тему: «СО2, СО2 – я дышу едва, едва!», которую провели инструкторы по физической культуре Львов Михаил Юрьевич и Самсонова Ирина Сергеевна.

В мире существует множество дыхательных техник и методик. Все они на первый взгляд очень разные, но, тем не менее, в них есть одна общая черта. Все они заставляют человека акцентировать внимание на своей внутренней среде и своём организме. Эти техники берут своё начало из Пранаямы (дыхательной гимнастики йогов).

Во время консультации инструкторы остановили внимание на следующих методах дыхательной гимнастики:

  • Бубновского С.М.
  • Бутейко К.П.
  • Стрельниковой А.Н.
  • Норбекова С.М.