В Семейном ресурсном объединении «Взаимодействие» на занятии – консультации учитель физической культуры Любимов М.Ю. и инструктор адаптивной физической культуры Бобков Ю.О. представили тему: «Развитие гибкости у детей с нарушением опорно-двигательного аппарата».

Организм ребенка отличается от организма взрослого человека, важнейшей особенностью которого является бурный рост и развитие молодого организма. При недостатке двигательной активности баланс всех систем организма нарушается и происходит задержка роста и развития ребенка.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата возникают проблемы с ограничением подвижности суставов и конечностей в различной степени и формах, что приводит к закрепощению мышц (спастике). Поэтому первостепенной задачей будет являться именно развитие гибкости тела, для дальнейших продуктивных занятий по двигательному развитию на уроках и индивидуальных коррекционных занятиях.

Доказано, что физические упражнения оказывают стимулирующее действие на нервную систему, обеспечивающую нервную регуляцию движений. Усиливаются обменные процессы в мышцах, активизируются окислительно-восстановительные реакции, в процессе работы увеличивается потребность в питательных веществах, в связи с чем возрастает работа системы кровообращения и дыхания. Улучшается трофика тканей.

В практической части занятия педагоги представили целый комплекс упражнений, как на уроках, коррекционных занятиях, так и дома; предложили участникам ресурсного объединения попробовать эти упражнения для самостоятельного использования.

Не ленитесь! Занимайтесь каждый день, хотя бы по 10-15 минут и будьте здоровы!