Сейчас самый разгар летних каникул, кто-то только собирает чемоданы, кто-то уже вернулся из поездки и планирует каникулы ребенка в городе или на даче. Наши советы универсальны и подходят для всех.
Советы по организации летнего отдыха от воспитателей:
1. Планируйте летний отдых вместе с ребенком. Рекомендуем привлечь ребенка к оформлению билетов, бронированию отеля, можно поручить ребенку составить список необходимых вещей. Эти интересно и полезно.
2. Старайтесь соблюдать режим дня, иначе ребенку будет сложно вернуться в рабочий ритм в сентябре.
3. Выспитесь. Здоровый детский сон длится порядка 10 часов.
4. В летний период особенно важно помнить о питьевом режиме и правильном питании. Больше пейте и откажитесь от «тяжелой» пищи.
5. Не перегружайте себя и ребенка. Лето - это время для отдыха. Кружки, секции, штудирование учебников за прошлый год… Мы рекомендуем снизить нагрузку и дать отдохнуть. Себе и ребенку.
6. Обсуждайте впечатления, полученные в поездках, на экскурсиях, в музеях!
