Летний отдых играет важную роль в здоровье и благополучии школьников, позволяя им расслабиться, развиваться и улучшать настроение. Перерыв в учебе помогает не только расслабиться и подзарядиться энергией, но и развить свои интересы, повысить уровень физической активности и улучшить настроение.

Лето для ребенка — это период отдыха, и лишать детей этой радости ни в коем случае нельзя. Это равносильно тому, если бы взрослых заставили работать круглый год без отпуска. Не стоит перегружать ребенка и заставлять его заниматься уроками каждый день. Дайте детям вдоволь нагуляться — так они сами соскучатся по книжкам, тетрадкам и самой школе.

Если летом у вас не получается уехать из города и отдохнуть всей семьей, стоит создать условия для отдыха у себя дома. Переведите ребенка на «летнее расписание», ослабьте режим, чтобы большую часть времени он проводил на свежем воздухе, больше занимался спортом, музыкой, ходил в музеи, участвовал в творческих мастер-классах.

За три месяца отдыха дети могут забыть то, что изучали в течение года. Так что лучше всего повторять пройденный материал, но делать это в игровой форме и 2-3 раза в неделю. Делайте задания по возможности вместе. Покажите ребенку, что вам тоже интересно то, что он делает, и проведите с ним это время.

Предложите ребенку новые игры — для этого не обязательно вести его в детскую игровую комнату. Дети любят простые вещи: покажите, как играть в «классики» или «резиночки», купите скакалку, мячик или мелки. Вспомните, во что вы сами играли в детстве. Проведите с ребенком целый день на улице, разглядывая птиц, насекомых и деревья. Не всегда стоит изобретать велосипед, иногда надо просто взять и прокатиться на нем.