Зимние каникулы с пользой 07.01.2026

Новогодние каникулы в самом разгаре. Все прошлогодние салаты уже съедены, а значит пора задуматься о здоровом питании, чтобы поддерживать энергию и крепость организма во время отдыха.

В меню нашей школы включаются лишь самые полезные блюда, рассчитанные на детский организм: лёгкий, но сытный завтрак, сбалансированный комплексный обед и полезный ужин. Такая структура питания помогает обеспечивать ребёнка необходимыми витаминами и минералами, а также укреплять иммунитет. Особое внимание заслуживают свежие фрукты и овощи - неотъемлемая часть здорового рациона ребёнка.

Также не забывайте о важности активного отдыха и прогулок на свежем воздухе. Зимние прогулки способствуют укреплению иммунитета и улучшают настроение.

Пусть эти каникулы принесут вашей семье только пользу, радость и приятные впечатления!