Зарядись после праздников: секреты бодрости и гармонии 15.01.2026

Новогодние каникулы были чудесными и по-настоящему расслабляющими. Но вот уже пора возвращаться к привычному ритму жизни, и это, как оказалось, не так просто. Где взять столько энергии? Как помочь себе вернуться в рабочий режим быстро и без стресса?

Дорогие родители, если эти вопросы не дают вам покоя, то наша секция «Формула ресурса» – именно то, что вам нужно!

Здесь тренер Полина Павловна Чигирина поможет вам снять напряжение, поднять настроение и обрести внутреннюю гармонию.

«Формула ресурса» открыта для всех! Встречаемся по понедельникам в 9:20.