Здоровое общество – это прежде всего здоровые люди 17.01.2026
«Люди должны осознавать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого», – считает наш президент.
Семейное ресурсное объединение «ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ» предлагает вашему вниманию мастер-класс инструктора по физической культуре Львова Михаила Юрьевича. Тема мастер-класса посвящена партерной гимнастике.
Партерная гимнастика – это комплекс упражнений, выполняемых на гимнастическом коврике в положении сидя, лёжа, на боку. Цель занятий – развить природные физические данные. Занятия партерной гимнастикой предупреждают многие проблемы опорно-двигательного аппарата. Михаил Юрьевич расскажет, как поддерживать эти жизненно важные структуры в оптимальном состоянии.
Основное достоинство партерной гимнастики заключается в том, что она располагает большим разнообразием физических упражнений и методов, способствует укреплению и развитию силы мышц, эластичности связок, гибкости позвоночника, подвижности суставов, что необходимо при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Посмотреть все материалы можно на нашем канале Рутуб, на сайте школы в разделе Семейное ресурсное объединение «ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ» , а также в соцсетях.