Вот и наступило долгожданное лето, а с ним и сезон черешни, который длится всего 3–4 недели и начинается в июне.
Знаете ли вы, что черешню ели ещё древние римские легионеры? Они выбрасывали косточки на обочинах дорог, и из них вырастали деревья. В народе даже говорили: «Хочешь найти старую римскую дорогу - ищи черешню».
А ещё она богата мелатонином и витаминами группы B, которые успокаивают нервы и помогают лучше спать. Особенно это важно для наших выпускников, которые уже вовсю сдают экзамены.
Поэтому вот вам лайфхак: перед экзаменом добавляйте черешню без косточек в утреннюю овсянку или творог вместо сахара, и вкусный полезный завтрак готов.
Приятного аппетита!
