Ягодный рекордсмен 17.06.2026

Под теплым июньским солнышком начинает созревать любимая многими ягода клубника. Редко встретишь человека, которому она была бы не по душе.

Клубника долгое время считалась исключительно дикой ягодой, и выращивать ее рядом с домом начали лишь в XIV веке, а сейчас ее потребление бьет все рекорды.

И это неудивительно, ведь она невероятно полезна. Ребенку в среднем достаточно съесть 5–6 ягод среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Еще один приятный бонус от употребления свежей клубники – высокое содержание пигментов, которые устраняют последствия употребления большого количества сахара. А это значит, что можно позволить себе есть клубнику, присыпанную сахаром, и не испытывать угрызений совести.

Приятного аппетита!