"Мы то, что мы едим!" 29.10.2018

Занятие Семейного ресурсного объединения «Взаимодействие» 30 октября 2018 г. прошло в дружеской, познавательной и творческой обстановке. Тема: «Мы то, что мы едим!». Борьба с замедленным обменом веществ.

Под обменом веществ подразумеваются биологические и химические процессы, происходящие в организме, которые направлены на полноценное его обеспечение питательными компонентами.

Система органов у человека предназначена для переработки и извлечения из пищи питательных веществ, всасывания их в кровь и лимфу и выделения из организма непереваренных остатков; является частью пищеварительной системы человека.

· Основные органы ЖКТ

· Борьба с замедленным обменом веществ

· Ожирение - следствие избыточного употребление углеводов

· 10 способов как ускорить метаболизм

· 8 самых эффективных упражнений для ускорения метаболизма

· Учебный фильм - тренировка

На эти и другие вопросы ответила инструктор физической культуры Наими М.Ш.