Возраст-спорту не помеха! 15.01.2019

В рамках проекта «Город долголетия» 16 января 2019 года в ГКОУ СКОШИ № 31 состоялось очередное занятие по оздоровительной физкультуре для наших уважаемых ветеранов. Занятия началось с повторения комплекса упражнений на основные группы мышц, ведь ничто не поднимает так настроение, как правильные, а главное – регулярные физические нагрузки. Повторив основы, было предложено перейти к мышцам спины, которым также необходимо уделять особое внимание.