В ГКОУ СКОШИ № 31 продолжаются занятия по адаптивной физической культуре с элементами аквааэробики. 12.02.2019

В ГКОУ СКОШИ № 31 продолжаются занятия по адаптивной физической культуре с элементами аквааэробики в малом бассейне, с использованием тренажера «Шагомер». Выполнение упражнений на данном тренажере способствуют укреплению общего физического состояния обучающихся. Положительное влияние от занятий в воде проявляется в интенсивном обогащении мышц кислородом, что способствует ускорению кровообращения и, как следствие, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Такие занятия дают возможность задействовать работу суставов ног при умеренных нагрузках, улучшить моторику, координацию, снимают повышенный тонус и тренируют мышцы ног, повышая уровень выносливости.