Активная весна в рамках проекта «Город долголетия»! 19.03.2019

Пришла весна. Это не просто очередное время года, а время обновления и перемен к лучшему. Все хотят выглядеть и чувствовать себя хорошо.
И в этом случае не обойтись без занятий спортом.

Для людей пожилого возраста, ни в чем не уступающих молодому поколению, в ГКОУ СКОШИ № 31 в рамках проекта «Город долголетия» проводятся занятия, способствующие здоровому образу жизни и поддержанию здоровья. На очередном занятии участники выполняли упражнения с фитболом, что помогает улучшению кровообращения, развитию​ и совершенствованию координации и равновесия, укреплению мышечного корсета и формированию правильной осанки.