В рамках проекта "Город долголетия" прошло очередное занятие по физической культуре. 07.05.2019

В рамках проекта «Город долголетия» прошло очередное занятие с использованием фитбола.
По мере увеличения физической нагрузки необходимо включать в выполняемые комплексы новые упражнения. Выполнение в течение длительного времени монотонных, одинаковых движений или группы движений с постоянным, не изменяющем уровне физической нагрузки в организме приводит к стойким изменениям: вырабатывается автоматизация движений.